1、睡眠監(jiān)測

　　對于實際的睡眠質(zhì)量我們無從得知，但是我們可以直接通過小程序來進行在線監(jiān)測，了解自己每晚的睡眠狀態(tài)，小程序會檢測用戶的睡眠狀況，用戶可以通過小程序的檢測情況查看到用戶的睡眠情況，包括輕度睡眠時間和熟睡時間等。

　　2、運動檢測

　　適量的運動對睡眠能夠有所幫助，可以幫助用戶擁有一個更好的睡眠，而小程序會幫助用戶制定每天的運動量并且監(jiān)督并督促用戶完成這些運動量，用戶完成后可進行在線打卡，打卡會有相應的獎勵。

　　3、睡眠報告

　　短時間內(nèi)并不能看出睡眠質(zhì)量的變化，為此小程序會將每周、每月的睡眠情況整合成報告，方便用戶進行快速查看，用戶通過查看評估報告，可以查看到詳細的睡眠情況，包括使用小程序有哪些優(yōu)勢等，數(shù)據(jù)都可以直接呈現(xiàn)。

　　4、睡眠知識

　　了解必要的睡眠知識對于用戶的睡眠會起到的一定的幫助。無論是國內(nèi)的，還是國外的睡眠知識，都能直接通過小程序一網(wǎng)打擊，用戶可以在小程序上免費瀏覽所有的資源，通過這些資料調(diào)整心態(tài)。

　　5、催眠音頻

　　在小程序上會有豐富的催眠音頻，能夠快速協(xié)助用戶進入睡眠。每個用戶都能找到適合自己的音頻，通過自己喜歡的音樂的播放，讓用戶可以舒適的進入睡眠狀態(tài)，從而擁有一個良好的睡眠。